Nuestro Programa

Cooking Matters® de Share Our Strength es un programa innovador de educación sobre la nutrición que conecta familias con comida, enseñandoles a las familias como preparar comida nutritiva y deliciosa bajo un presupuesto ajustado. Chefs profesionales y dietista dan su tiempo y su pericia enseñando cursos interactivos para adultos, adolescentes y niños como comprar y preparar comida nutritiva en maneras saludables, seguras y sabrosas. Este conocimiento significa la diferencia entre dar alimentos a una familia por una noche o terminar con la inseguridad alimentaria por siempre.

Con siete cursos de nutrición especializados, Cooking Matters aborda la nutrición y presupuestos familiares en una manera enfocada en la cocina. Cada clase es interactiva e instruida por un chef que les enseña a los participantes que preparar comida saludable puede ser sencilla, deliciosa, barata y agradable. Los cursos discuten lo básico de la nutrición, la inocuidad de la alimentación y como hacer presupuestos alimentarios para que los participantes puedan planear y preparar comidas nutritivas y baratas para ellos mismos y sus familias. Ademas, los participantes de Cooking Matters para Adultos reciben dispensa después de cada clase para que ellos puedan practicar en casa lo que aprendieron.

Cooking Matters for Adults, también ofrecido en español (Cooking Matters para adultos), enseña adultos de bajos ingresos sobre como preparar comida saludable y barata y como hacer compras bajo un presupuesto.

Cooking Matters for Adults EXTRA for Wellness, enseña adultos de bajos ingresos sobre como preparar comida saludable y barata y como hacer compras bajo un presupuesto con información adicional acerca de vivir con VIH/SIDA. Requiere financiación.

Cooking Matters for Adults EXTRA for Diabetes, enseña adultos de bajos ingresos sobre como preparar comida saludable y barata y como hacer compras bajo un presupuesto con información adicional acerca de vivir con y controlar la diabetes. Requiere financiación.

Cooking Matters for Parents, padres y guardianes de niños aprenden como preparar comidas saludables bajo un presupuesto estrecho para el desarrollo saludable de los niños. Ofrecido en español

Cooking Matters for Kids Niños de edades 8-12 aprenden como preparar recetas saludables independientemente y como hacer buenas decisiones mientras en la escuela, haciendo compras o comiendo fuera de casa.

Cooking Matters for Teens Adolescentes de las edades 13-18 aprenden como preparar recetas saludables y hacer buenas decisiones mientras en la escuela, haciendo compras o comiendo fuera de casa

Cooking Matters for Families, también ofrecido en español, niños de edades 8-12 y sus cuidadores aprenden sobre cómo hacer decisiones saludables.

Cooking Matters at the Store for Adults  es un recorrido por un supermercado que les enseña a adultos de bajos ingresos como sacar lo máximo de su dinero comprando comida nutritiva.

Cooking Matters at the Store for WIC Parents ofrece lecciones parecidas al recorrido regular pero se enfoca en padres que usan WIC. Está disponible en español e ingles.

Para más información sobre Cooking Matters Michigan, incluyendo como ser voluntario, alojamiento de una clase y donaciones, sigue los enlaces en la parte superior de la pagina o llámanos (313) 923-3535 ext. 202